Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer...

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Explore 15 Modelos de Jardins verticais e inspire-se para criar um jardim perfeito em sua casa, conheça algumas dicas que podem ser úteis para seu jardim.

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3 dicas para um armário organizado

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Na festa com tema arca de Noé, a Caixa de Poluka (www.facebook.com/pages/Caixa-de-Poluka/128795713965023) usou um painel feito de lona e aplicado em madeira para decorar a parede atrás da mesa do bolo. Para dar um efeito 3D, foram feitas nuvens e sol em feltro, que foram colados no painel

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tubarao_7_logo

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Casal clica imagens incríveis de sua vida de sonho viajando pelo mundo – Nômades…

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Como fazer uma saída de praia - 15 passos - umComo

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Temos dicas de fitnesse no blog.  O verão está chegando e queremos estar com a barriga chapada, bumbum durinho e pernas modeladas no clube ou na praia. Não tem grana pra malhar? Veja uma série de exercício que podemos fazer em casa!

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ciclo da água

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Decoração de festa havaiana                                                                                                                                                     Mais

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