Torta de atum que leva 10 minutos de preparo e pode ser feita na própria lata do patê. Confira aqui uma sugestão bem prática e muito saborosa.

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Salada de atum Dukan - atum, ovos, ricota, tempero verde

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Bolinho de Atum Assado  Usei 2 batatas médias cozidas e amassadas, 1 lata de atum (em água) escorrido, 4 azeitonas sem caroço picadinhas, 1/4 de cebola e 1 dente de alho picados bem miudinhos, 1 colher de sopa bem cheia de farinha de trigo, 1 colher de azeite, glutamato (vulgo:aji-no-moto), sal, pimenta branca moída (aí cada um usa o tempero que preferir).

Bolinho de Atum Assado Usei 2 batatas médias cozidas e amassadas, 1 lata de atum (em água) escorrido, 4 azeitonas sem caroço picadinhas, 1/4 de cebola e 1 dente de alho picados bem miudinhos, 1 colher de sopa bem cheia de farinha de trigo, 1 colher de azeite, glutamato (vulgo:aji-no-moto), sal, pimenta branca moída (aí cada um usa o tempero que preferir).

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Receita de Abobrinha recheada com ricota e atum em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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Fazer atum braseado é uma tarefa fácil mas que tem alguns truques. Neste passo-a-passo mostramos como se faz.

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Nosso creme de ricota - wrap de atum  (Foto: Divulgao / GNT)

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Receita de Arroz de forno com atum e legumes - Tudo Gostoso

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Receita enroladinho de atum -  Dicas de como fazer - Passo a passo com fotos - Tutorial with pictures - how to make tuna roll- DIY  - Madame Criativa - www.madamecriativa.com.br

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Bolinho de Atum Assado: Petisco Light

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Fazer dieta para muita gente significa seguir um menu sem graça no dia a dia. Se você também acredita nisso está muito enganado, tem milhões de receitinhas saudáveis que podem te surpreender. Esse ...

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