Aula de Yoga para Iniciantes #9 - Exercício em Casa - YouTube

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Esta aula de Yoga para iniciantes é excelente para alongar a coluna, trabalhar os músculos peitorais e para elevar sua autoconfiança. Tudo que você para faze...

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Melhores Escolhas

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Yoga para Iniciantes - Aula #2

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Foto e arte: Rana Tosto Discorrer sobre um assunto não é problema para Marcelo. O que são alguns minutos de entrevista para quem está acostumado a ministrar horas de aulas na pós-graduação? O desafio maior ficou para mim, na hora de editar a conversa: fazer caber tanto conteúdo no padrão de curta duração dos vídeos …

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Português na tela: #dicasdasemana: AcEnTo DiFeReNcIaL

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heart 33
ENTENDEU DIREITO OU QUER QUE DESENHE ???

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Aula de Yoga para Iniciantes - #10 - Sequência para Perder o Culote e Eliminar Gordura do Quadril - YouTube

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Aula de Yoga para Iniciantes - #15 - Para Eliminar Dores de Cabeça e Insônia - YouTube

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heart 4
Depois de vários pedidos, partilho convosco o meu treino de: YÔGA_LEGS STRETCHING | ALONGAMENTO & ABERTURA PÉLVICA! O treino é para praticantes intermédios ou avançados. Os iniciantes vão ter d…

Depois de vários pedidos, partilho convosco o meu treino de: YÔGA_LEGS STRETCHING | ALONGAMENTO & ABERTURA PÉLVICA! O treino é para praticantes intermédios ou avançados. Os iniciantes vão ter d…

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