Algum leitor mais crítico pode, ao ler o título deste post, dizer: "Isso não é bolo - é bomba!"Se você pensou isso, pode mudar de ideia.

Bolo saudável de laranja: sem glúten, sem leite, sem açúcar e sem ovos

Esse pãozinho de frigideira é delicioso...e ótimo porque é rápido e nutritivo! Vc pode fazer na versão sem glúten! Receita da @fitfood_ideas✨✨! Mas fiz algumas adaptações ☺️ ▶️RECEITA:  1 ovo (ou se quiser, pode substituir por 2 claras)  1 c.s. de farinha de arroz  1 c.s. de aveia (pode ser sem glúten, se quiser) ou farinha de grão de bico  1 c.chá de semente de chia  1 c.chá de óleo de coco  pitada de sal  1 c.chá de fermento em pó  Bate tudo com um garfo ou mixer! Esquente a frigideira, e…
Como armazenar farelo de aveia
CLIQUE AQUI! E-book 10 receitas vegetarianas O E-book 10 receitas vegetarianas é um livro digital gratuito disponibilizado pelo nosso Portal Saúde no Corpo. O livro contem 10 receitas vegetarianas fáce http://saudenocorpo.com/e-book-10-receitas-vegetarianas/
Healthy Oatmeal Muffins - Most muffins = junk food! These sound delicious plus no refined sugar, no oil and no flour. Must try! #guiltfree

Healthy Oatmeal Muffins (No Flour No Sugar No Oil)

No ano passado escrevi no meu antigo blog sobre a aveia e o glúten, um  assunto que hoje interessa a muita gente. E depois que meu programa foi ao  ar ontem, algumas pessoas ficaram super curiosas e pediram mais informação  sobre esse assunto. Então vamos lá.  O grão de aveia por natureza não contém glúten!!!  http://www.cureceliacdisease.org/archives/faq/do-oats-contain-gluten  O glúten é o um tipo de proteína encontrado em cereais como o trigo,  centeio e cevada. A aveia possui outro tipo…

Aveia, um grão naturalmente sem glúten

List of Foods with Gluten... My doctor tells me I have celiac disease, looking at this list... I'm going to starve to death
Managing Fibromyalgia in the Heat and Humidity    For many people with fibromyalgia, heat only worsens their symptoms. Fortunately, some simple strategies can keep you cool.

Managing Fibromyalgia in the Heat and Humidity

. Unsweetened applesauce for sugar  Using applesauce in place of sugar can give the necessary sweetness without the extra calories and, well, sugar. While one cup of unsweetened applesauce contains only about 100 calories, a cup of sugar can pack in more than 770 calories! This swap is  perfect for oatmeal raisin cookies. Pro tip: You can sub sugar for apple sauce in a 1:1 ratio, but for every cup of applesauce you use, reduce the amount of liquid in the recipe by 1/4 cup.

67 Healthy Recipe Substitutions

Dried plums contain many nutrients and non-nutritive substances known as phytochemicals, some of which function as antioxidants and contribute to health.  http://taylorbrothersfarms.com/
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