Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Aveia Mais

Ingredientes:  3 colheres de sopa de iogurte desnatado; 1 ovo; 1 e ½ colher de farelo de aveia;

Ingredientes: 3 colheres de sopa de iogurte desnatado; 1 ovo; 1 e ½ colher de farelo de aveia;

Bolo Saudável

Bolo Saudável

Preguiça de ir até a padaria? Confira agora uma receita de pão sem glúten, sem ovo e sem lactose que é saudável e prático. E fica pronto em dois minutos.

Preguiça de ir até a padaria? Confira agora uma receita de pão sem glúten, sem ovo e sem lactose que é saudável e prático. E fica pronto em dois minutos.

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

** Pão Dukan recheado **  6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos;  4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto!  3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

Bolo de maçã sem farinha e sem glúten, e poucas calorias. Feito em poucos minutos. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/bolo-de-maca-sem-farinha/

Bolo de maçã sem farinha e sem glúten, e poucas calorias. Feito em poucos minutos. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/bolo-de-maca-sem-farinha/

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Bolinhos de carne inesquecíveis

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