arquitrecos - blog de decoração: Sapateira na sala é muito prático (e pode ser bonito...)

Sapateira na sala é muito prático (e pode ser bonito...)

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Afundo no banco Com uma perna à frente da outra (o pé da perna de trás está apoiado no banco), flexione os joelhos simultaneamente, de forma que a perna dianteira faça maior trabalho para a descida do afundo. As mãos ficam uma sobre a outra, de punho fechado, para garantir o equilíbrio do movimento. Por que é bom: trabalha glúteos, quadríceps e os músculos eretores da coluna.

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cozinha-aberta-para-a-sala

Salas e cozinha integradas no apartamento pequeno e luxuoso!

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Velho e fechado por anos, este apartamento de 86 m2, no Rio de Janeiro, foi a aposta de Luciana e Filipe para iniciar a vida a dois – depois de uma reforma primorosa, claro!

Após reforma, apê de 86m² ganha toque de cor e aconchego

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Categoria Edifícios Institucionais – Educação: Centro Municipal de Arte e Educação dos Pimentas, do Biselli + Katchborian Arquitetos Associados, em Guarulhos, SP. Linear, o edifício concentra os espaços fechados em suas pontas, enquanto o vazio central culmina na praça dedicada aos esportes. Com bancos e espaços livres pontuados por uma atmosfera lúdica e colorida, esta área convida à permanência, a usos diversos e aos percursos sugeridos pelas rampas e passarelas.

O Melhor da Arquitetura 2010: conheça os vencedores

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Noticias ao Minuto - Acordo fechado. Lone Star fica com maioria do capital do Novo Banco

Acordo fechado. Lone Star fica com maioria do capital do Novo Banco

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capa em crochet para banquinho

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sapateira para o quarto                                                                                                                                                      Mais

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Parede com painel de madeira ripado

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A expressão "colocar a mão na massa" ganha um significado todo especial quando envolve o próprio casamento! A bailarina, artista de circo, atriz, lutadora

Patrícia ♥ Rubens - Constance Zahn

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