Barra para musculação

Olá , gata garota ! Que tal começarmos falando de comida?!No  final de semana passado , fui a um bar espanhol na  Rua Augusta chamado Sancho Bar y Tapas . O ambiente do   lugar é muito bacana  e de…

“Não me segurem” ( Máscara , personagem )

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NOVA FITNESS ACADEMIA "Seu exercício na medida certa!": PRANCHA ABDOMINAL - (ISOMETRIA)

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Baldei-me ao cardio hiit hoje! LOOOL  Passo a explicar: lá vou eu para o ginásio fazer o meu treininho, ainda por cima num dos dias que dá t...

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Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício | Cura pela Natureza.com.br

Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício

Na ioga, existe uma excelente técnica para trabalhar o abdome. Com a prática regular desta técnica, você fortalecerá os músculos abdominais, reduzirá o tamanho da cintura e terá uma barriguinha em forma em um período muito curto de tempo semanas).

TV Chris Flores: como perder barriga em sete minutos - YouTube                                                                                                                                                                                 Mais

A gente sempre acha que precisa perder 3 quilos. Agora você pode! A personal Andreia Monteiro traz uma série de 6 exercícios que, aliados a uma boa alimentaç...

Espaço Pilates Gávea: STUDIO DE PILATES EM JACKSON HOLE - USA

Em recente visita a Jackson Hole, WY - USA a professora Ana Cristina visitou e participou de aulas no studio CORE PILATES. Foi muito bem...

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Você não precisa se acabar em repetições para ver resultados nos exercícios. O tanquinho pode aparecer com simples movimentos de pranchas - é só você sustentar a posição por alguns segundos. Confira nossa seleção e entre nessa onda.

Stock Coffee / Arhitektura Budjevac

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