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de Blog da Mimis

Barrinha de cereal: aveia e banana

Garanto que todos vocês já comeram uma barrinha de cereal para manter a  boa forma, certo? Pensando nisso, resolvi criar uma receita bem natural e saudável, do jeitinho que a gente gosta. Muito comum em dietas de emagrecimento, as barrinhas…

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Como fazer barra de cereais caseira: receita com banana, nozes, quinoa, aveia, linhaça dourada, ameixa-preta e damasco.

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de Bela Gil

Barrinha de cereal caseira com banana

http://www.belagil.com/receitas-inteiras/barrinha-de-cereal-caseira-com-banana Foto: Crédito GNT

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de Guia da Semana

10 receitas fáceis de até 3 ingredientes

BISCOITO DE BANANA COM AVEIA 2 bananas bem maduras 1 xícara de aveia Modo de Preparo Amasse as bananas e acrescente a aveia, misturando bem. Depois, faça bolinhas no formato de pequenos biscoitos e coloque para assar em uma forma untada por 15 minutos em forno pré-aquecido a 175 graus. Se você quiser, também pode adicionar uma pitada de canela em pó, um punhadinho de frutos secos — como nozes e amêndoas, por exemplo — ou gotinhas de chocolate para incrementar as bolachas.

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de CyberCook

Barras de banana com chocolate

Receita de Barras de banana com chocolate - 1 ovo, .2 colheres (sopa) de margarina, .1/2 xícara (chá) de açúcar, .1/4 de xícara (chá) de suco de laranja concentrado, .1/2 xícara (chá) de flocos de aveia finos, .1/2 xícara (chá) de farelo de trigo, .1/2 xícara (chá) de farinha de trigo, .3 bananas-nanicas maduras e amassadas, .1 colher (sobremesa) de fermento em pó, Cobertura:, .300 g de chocolate picado

Deu vontade de comer a foto, né? Gostei dessa receita de bolo low carb porque é muito fácil fazer e com ingredientes fáceis de se encontrar

de Musculacao.net

10 receitas de barras de aveia

Delicie-se com estas 10 receitas de barras de aveia. Esta é uma das formas mais práticas e convenientes de ingerir carboidratos saudáveis ao longo do dia.

Meal Prep and Planning with @c_soria9 and @Katie McCausland. Had a great time breaking in the new kitchen!!! This is Breakfast, Lunch and Snacks for 1 person. 1⃣ Boiled Eggs, Greek Yogurt, Banana, Granola and (Berries and Oatmeal not pictured) 2⃣ Grilled Chicken with Caramelized Peppers and Onions, Brown Rice, Black Beans and Whole Wheat Tortillas. Gatorade 3⃣ Open Face Turkey Sandwich topped with Spinach, Onion, Pepper Jack Cheese side of Apple and Quinoa Salad 4⃣ Cliff Bars and Trail mix…

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