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Barras de cereais com banana, amêndoa e chocolate

de Tofuncional

Barra de cereais caseira

Barra de cereal caseira

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de menuvegano

Barras de granola com amêndoas e ameixas secas

Hoje vou partilhar uma das minhas receitas de barras de cereais preferidas, que não contém gorduras adicionadas, feita apenas com adoçantes naturais, cereais integrais e frutos secos. É por isso uma barra carregada de energia, conseguida a partir de alimentos inteiros, não como muitas barras de cereais comerciais, carregadas de açúcares ou adoçantes artificiais perigosos e com muito poucos nutrientes.Estas barritas de granola são muito fáceis de se fazer, e são um bom snack para dar aos seus…

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de Vix

Barra de cereal caseira: aprenda a fazer esse lanchinho MEGA saudável

As barrinhas de cereais são ótimas para ter na bolsa e fazer aqueles lanchinhos entre as refeições. Fazer uma barra de cereal em casa é mais fácil do que se imagina. Confira a receita e teste em casa!

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Barra de cereal caseira

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de Blog da Mimis

Barrinha de cereal: aveia e banana

Garanto que todos vocês já comeram uma barrinha de cereal para manter a  boa forma, certo? Pensando nisso, resolvi criar uma receita bem natural e saudável, do jeitinho que a gente gosta. Muito comum em dietas de emagrecimento, as barrinhas…

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de BuzzFeed

33 receitas geniais de apenas três ingredientes

Nozes + tâmaras + frutas secas = barras de cereal | 33 receitas geniais de apenas três ingredientes

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Manter a forma, por fim, também exige alguns sacrifícios como evitar doces e frituras. Prefira combinar uma porção de fruta com algum outro alimento pobre em carboidrato. Biscoitos ricos em fibras podem funcionar bem, assim como barras de cereal que não contenham açúcares nem conservantes.

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