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Receita de lasanha com batata doce, peito de peru e queijo cottage rica em proteínas ótima para o seu pré ou pós treino na academia.

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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Biscoitinho de batata doce - Veja a Receita:

Ingredientes 2 xícaras de batata doce cozida e espremida 1 xícara de açúcar 2 colheres de sopa de margarina sal 4 xícaras de farinha de trigo Como fazer Misture todos os ingredientes, faz os biscoitinhos e leva a assar em assadeira untada.

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Chips de Batata-Doce

Chips-de-Batata-Doce (foto: reprodução)

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Coxinha de batata-doce é opção de petisco fit

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Linguiça assada com batata e legumes

PECADO DA GULA: Linguiça assada com batata e legumes

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Estrogonofe de cogumelo Paris com batata-doce

O cogumelo é uma excelente opção de proteína vegetal!

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Sopa de Frango com Batata-Doce, Cenoura e Gengibre

Sopa Emagrecedora de Frango,Batata-Doce, Cenoura e Gengibre. | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

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Fritada de Forno de Batata e Queijo

Fritada de Forno de Batata e Queijo - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-fritada-de-forno-de-batata-e-queijo.html?codigo=14420

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Receita Fit: escondidinho de frango com batata doce

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