Receita de lasanha com batata doce, peito de peru e queijo cottage rica em proteínas ótima para o seu pré ou pós treino na academia.

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Oii gente! A receitinha de hoje como sempre é mais rápida que Miojo  É ideal para um café da manhã ou até mesmo um pré-treino. Vai variar de acordo com as suas necessidades de quantidades de carboidratos. Pão de Batata Doce de Microondas Você vai precisar de: ●Massa→1 ovo→30g de batata doce cozida→1 colher de creme de ricota light→1 colher de cha de fermento quimico em po→Temperinhos Modo de preparo: ● Amasse a batata doce e misture tudo. Coloque numa forminha e leve ao microondas por…

Pão de Batata Doce em 2 min

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Aprenda a preparar sardinha na panela de pressão com esta excelente e fácil receita.  Existem várias receitas com sardinha enlatada que podem facilmente ser feitas e...

Receita de Sardinha na panela de pressão

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No liquidificador, bata os ovos, o azeite, o açúcar, metade da lata de milho verde, o cubinho de caldo de galinha, a manteiga e o leite . Em uma vasilha, misture a farinha de trigo,

Gente esse Bolo Salgado Caipira,é uma delícia para o lanche vai faz o maior sucesso

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Receita de Picadinho de Carne.                                                                                                                                                      Mais

Picadinho de Carne

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Coxinha de batata-doce é opção de petisco fit

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Receita de Pão de Batata Doce Fofinho, aprenda como fazer facilmente em sua casa essa delicia, fácil e pratico, e fica super fofinho, anote a receita

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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Ingredientes  1 kg de frango (sobrecoxa ou filé de peito)    1 colher (sopa) de suco de limão 1 xícara (chá) de maionese 2 dentes de alho p...

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