Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

566
67
1

Sobremesa levinha: creme de damascos

Temos a falsa idéia de que os doces são os maiores vilões da reeducação alimentar. A dica são receitas que usam ingredientes com reduzido teor calórico.

15
4

Como faz: leite vegetal de amêndoas, arroz e aveia

Como faz: leite vegetal de amendôas, arroz e aveia.

43
8

Quero agora: torradas francesas com maçã, canela e mel

Quero agora: torradas francesas com maçã, canela e mel | Comendo com os Olhos

20
4

Smoothie de Banana, saboroso, rico em proteína e super fácil de fazer. Você só precisa de: 1 banana grande/ 1 colher de manteiga de amendoim/ 1/2 colher de extrato de baunilha/ 1/4 xícara de iogurte grego/ 1/2 xícara de leite de amêndoa e 1 copo de cubos de gelo. #breakfast #vegan #glutenfree #semgluten #smoothie #banana http://www.guiato.com.br/Ofertas/Banana

5
1

Batido de aveia, banana, chia e amêndoa 1 chávena de leite vegetal ¼ chávena (25g) de aveia em flocos 2 colheres de sopa de amêndoa 1 colher de sopa de sementes de chia (ou linhaça) 1 tâmara (para adoçar ou um fio de mel) ½ a 1 banana Sugestão: Junte ½ chávena de fruta Junte a aveia em flocos, leite, amêndoas, sementes e tâmara cortada em tiras (sem caroço). guarde no frigorífico. Triture no liquidificador + a banana cortada. Junte também uma pitada de canela, se não adicionou mais fruta...

9
1

Como fazer creme - Licor - irlandês caseiro

1 lata de leite condensado - 1 medida da lata do leite condensado vazia de uísque 18% - 1 colher de sopa café expresso em pó - 1 colher de sopa cacau - 2 colheres de sopa mel - 1 colher de sopa essência baunilha - 1 colher de chá extrato de amêndoa

3

Banana Almond Milk Smoothie

1 xícara Leite de amêndoa 1 banana fatiada e congelada ½ pêra ½ xícara de suco de laranja 2 colheres de sopa de sementes de chia 4 cubos de gelo

143
28

5 incríveis benefícios que a aveia traz ao seu café da manhã

Em nosso espaço já explicamos os benefícios de consumir aveia em muitas ocasiões. Mas hoje queremos falar de como é adequado incluí-la no seu café da manhã.

My Casual Brunch: Batido de morango, aveia, leite de amêndoa