Sumo Detox de Beterraba  Ingredientes:  1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas   Preparação:  Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

Temos a falsa idéia de que os doces são os maiores vilões da reeducação alimentar. A dica são receitas que usam ingredientes com reduzido teor calórico.

Sobremesa levinha: creme de damascos

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Smoothie de Banana, saboroso, rico em proteína e super fácil de fazer. Você só precisa de: 1 banana grande/ 1 colher de manteiga de amendoim/ 1/2 colher de extrato de baunilha/ 1/4 xícara de iogurte grego/ 1/2 xícara de leite de amêndoa e 1 copo de cubos de gelo. #breakfast #vegan #glutenfree #semgluten #smoothie #banana http://www.guiato.com.br/Ofertas/Banana

Smoothie de Banana, saboroso, rico em proteína e super fácil de fazer. Você só precisa de: 1 banana grande/ 1 colher de manteiga de amendoim/ 1/2 colher de extrato de baunilha/ 1/4 xícara de iogurte grego/ 1/2 xícara de leite de amêndoa e 1 copo de cubos de gelo. #breakfast #vegan #glutenfree #semgluten #smoothie #banana http://www.guiato.com.br/Ofertas/Banana

1 xícara Leite de amêndoa  1 banana fatiada e congelada  ½ pêra  ½ xícara de suco de laranja  2 colheres de sopa de sementes de chia  4 cubos de gelo

Banana Almond Milk Smoothie

1 xícara Leite de amêndoa 1 banana fatiada e congelada ½ pêra ½ xícara de suco de laranja 2 colheres de sopa de sementes de chia 4 cubos de gelo

Receitas rápidas: Batido de leite de amêndoa, morango e banana - Vida de Desempregada

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My Casual Brunch: Batido de morango, aveia, leite de amêndoa

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Quero agora: torradas francesas com maçã, canela e mel

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Vai uma torrada francesa com maçã, canela e mel? Huuuum! Receitinha no link:

Para quem precisa de fresquinho pela manhã. Ingredientes 1 chávena de leite magro ou leite de amêndoa sem açúcar meio pacote de frutos vermelhos congelado 1 colher de sopa de sementes de chia 1 chávena de espinafres baby ou rúcula opcional: meia banana madura, em rodelas. Método De manhã, antes do duche, atira para dentro de um...

Para quem precisa de fresquinho pela manhã. Ingredientes 1 chávena de leite magro ou leite de amêndoa sem açúcar meio pacote de frutos vermelhos congelado 1 colher de sopa de sementes de chia 1 chávena de espinafres baby ou rúcula opcional: meia banana madura, em rodelas. Método De manhã, antes do duche, atira para dentro de um...

Leite de amêndoa

O que fazer com o resíduo dos leites vegetais?

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Vegan / APLV, sem ovo, sem leite e sem soja - Veganana: Leite de Amêndoas

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