Se vc assim como eu,tem dificuldade de beber água essa e uma excelente dica #águaevida

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Se você é daquela turma que sempre esquece de beber água e quer mudar isso: | 17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

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Motivos para beber água de manhã. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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A ingestão de água interfere no sucesso da dieta - veja os sintomas de que você está tomando pouca água

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

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Dica simples e criativa para aquelas pessoas que esquecem de beber água durante o dia: - 1 Garrafa pet de 1,5 Lts - Etiquetas... nelas marque os horários e cole na garrafa, e vá fracionando as quantidades de água para não precisar beber tudo de uma vez. Simples assim!

Melhor maneira de beber os 1,5L de água diários

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#Benefícios de #beber #água na #hora certa. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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melhor-maneira-de-beber-agua

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O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas!  Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

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Você sabia que ao combinar água com limão, a mistura se converte em um poderoso produto curativo para sua saúde? Nesse artigo explicaremos seus benefícios.

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8 Benefícios de beber água com limão em jejum e como prepará-la - Veja a Receita:

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