Se você é daquela turma que sempre esquece de beber água e quer mudar isso: | 17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

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Se vc assim como eu,tem dificuldade de beber água essa e uma excelente dica #águaevida

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Dica simples e criativa para aquelas pessoas que esquecem de beber água durante o dia: - 1 Garrafa pet de 1,5 Lts - Etiquetas... nelas marque os horários e cole na garrafa, e vá fracionando as quantidades de água para não precisar beber tudo de uma vez. Simples assim!

Melhor maneira de beber os 1,5L de água diários

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A sua saúde começa pela sua alimentação, que pode ter muitas influências positivas em sua vida. Depois de testar esses sucos, que tal mais algumas opções saudáveis?

Curso online Sucos, chás e smoothies para o bem-estar - Semana Saudável

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Foto: reprodução   Água saborizada ou aromatizada é uma alternativa super saudável e refrescante para aqueles momentos que queremos beber algo não tão insípido como a água pura. Sem açúcar, aditivos químicos e com muita pouca caloria, a água saborizada oferece um sabor suave, que vai muito bem em dias quentes.   Para fazer, nada pode ser mais fácil:…

Foto: reprodução Água saborizada ou aromatizada é uma alternativa super saudável e refrescante para aqueles momentos que queremos beber algo não tão insípido como a água pura. Sem açúcar, aditivos químicos e com muita pouca caloria, a água saborizada oferece um sabor suave, que vai muito bem em dias quentes. Para fazer, nada pode ser mais fácil:…

A ingestão de água interfere no sucesso da dieta - veja os sintomas de que você está tomando pouca água

10 Sinais de que você está bebendo pouca água

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Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis da água para saúde #água…

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Receita ilustrada de mano Brownie de caneca, feita no micro-ondas. Receita muito fácil, rápida e muito saborosa. Melhor receita na caneca. Ingredientes: farinha de trigo, chocolate em pó, açúcar, água, óleo e chocolate em barra.

Receita ilustrada 242: Brownie de caneca

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Beba água! Ajuda no emagrecimento e saúde - Guia completo com benefícios

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