Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Suco pós-treino para ganhar massa muscular …

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Você não vai cair em tentação por um pedaço de pizza se você já come pizza, portanto, inclua pizza em sua dieta.

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Lanche pré e pós treino

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Aprenda a fazer uma vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça. deliciosa para o pré-treino e super nutritiva.

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Este shake de maracujá vai turbinar o seu pós-treino

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Macarrão de crepioca

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Aprenda a fazer uma vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça. deliciosa para o pré-treino e super nutritiva.

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Café com óleo de coco se transforma em grande aliado pré-treino (Foto: Thinkstock)

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