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Do que constitui o prato ideal? Veja como montar um prato saudável e repleto de nutrientes

Veja como montar um prato saudável e rico em vitaminas

Quanto mais colorida a alimentação, maior a presença de nutrientes no prato. Mas qual é a quantidade ideal que devemos consumir de cada ingrediente? Mais

Lichia - Alimento estranho que derrete a gordura da barriga! Deixa médicos chocados.

Diga adeus ao ácido úrico em poucos dias com este remédio natural

"Manchas de idade", assim são chamadas aquelas marquinhas escuras que aparecem nas mãos, braços, rosto e ombros. Não pense que o problema só acontece com os mais velhos.Adultos jovens também estão vulneráveis, principalmente quando são expostos ao sol.

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Finalizando o cabelo depois do big chop

Aprenda a finalizar o cabelo depois do BC. Dicas para diminuir o frizz, aumentar o volume, ter um bom day after e indicação de produtos.

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Faça o teste de 7 minutos e descubra se seu cabelo é poroso ou não e quais os tratamentos para cada tipo de porosidade. Confira!

VESTIDOS PLUS SIZE: 60 modelos e estilos! O scarpin preto é ideal para compor o visual  O modelo tubinho é um clássico dos ambientes corporativos e mesmo as mulheres que estão acima do peso podem investir na peça. Para não errar na escolha, um belo exemplo é esta peça com o clássico duo de preto e branco, onde a mistura das cores é capaz de dar formas mais curvas ao corpo e valorizar o visual.

Veja no post dicas para escolher o modelo correto de acordo com a ocasião – vestidos para festa, balada, dia a dia e trabalho.

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Essa reconstrução caseira é IDEAL  pra quem tem os cabelos quimicamente tratados.A clara do ovo é rica em albumina (um tipo de proteína) e é ótimo para reconstruir os fios.

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Se você tem mais de 40 anos, esfregue esta planta mágica na sua pele e suas rugas logo vão desaparecer!

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

A caminhada aumenta a queima de gordura e ajuda a perder entre 1 e kg por semana, quando seguida da forma certa. Veja como é o treino para 4 semanas.

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