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Beneficios Da Atividade Fisica

Ganhar músculo ou secar? O agachamento certo para o seu objetivo

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Frases motivacionais do dia - Ativo.com

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Benefícios do Chá de Camomila

O chá de camomila pode ajudar as mulheres a viverem mais anos, revela um estudo publicado no Gerontologist Journal, da Sociedade de Gerontologia norte-americana.

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Remédios caseiros para curar a fascite plantar

Remédios caseiros para curar a fascite plantar. A planta do pé conta com uma camada grossa que vai do calcanhar até ao início dos dedos, denominada fascite plantar e cuja função é proteger o pé amortecendo os impactos produzidos pela atividade de c...

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Infográfico com os benefícios da prática da caminhada para sua saúde…

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Aline Lamarco - Nutricionista Clínica, Esportiva, Gestacional e Infantil: Benefícios da atividade física diária

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LOS NIÑOS Y EL EJERCICIO: Además de disfrutar los beneficios que la práctica regular de ejercicio aporta a la salud, los niños que tienen buen estado físico duermen mejor y pueden enfrentar los desafíos físicos y emocionales con mayor eficacia (desde correr para alcanzar un autobús hasta estudiar para un examen).

5 alimentos da estação que são fits e não podem faltar no seu cardápio

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