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de Mais gordura, menos carboidratos!

Ovos em nuvens – Meu café da manha hoje!

Ovos em nuvens sem carboidratos

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de M DE MULHER

Pudim de batata-doce e biomassa

Deu vontade de comer um doce, mas não quer fugir da dieta? Aproveite para experimentar o pudim de batata-doce e biomassa. Com

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de Treino Mestre

Frango com Batata-doce: Quais os benefícios dessa combinação na dieta e receitas light

Conheça todos os benefícios da combinação de frango com batata-doce em dietas para ganho de massa muscular e emagrecimento. Tabela nutricional e receitas caseiras. Quem é praticante assíduo da musculação e está em busca de hipertrofia muscular sabe o quanto a alimentação é importante para se chegar ao objetivo. Muitas proteínas são indispensáveis para a ...

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de Cura pela Natureza

Por que tomar chá de alecrim

Você bebe regularmente chá de alecrim? Se a resposta for “não”, você está perdendo muito. Esse delicioso chá pode ser feito puro ou misturado a outras ervas.

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Benefícios das oleaginosas + Como montar Mix de nuts e frutas secas

Acho que todo mundo já teve aquele momento de repensar os hábitos e considerar manter uma alimentação mais saudável e com menos exagero. Mas o problema é que “comer direitinho” dá traba…

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Somos o que Comemos: Beneficios da Batata Doce

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Farelo de aveia na dieta dukan
de Tudo Por Email

Farelo de Aveia: Por que consumir?

Farelo de aveia na dieta dukan

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de M DE MULHER

Hambúrguer de batata-doce com cenoura para uma segunda-feira sem carne

Gostosa, fácil de fazer e sem glúten, a tapioca virou figurinha carimbada na alimentação de quem quer um corpo em forma. Veja como deixar a receita ainda mais amiga da dieta

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Massa de pizza fit (100% integral)

Sábado é o dia da pizza, não adianta. Por mais que a gente tente resistir, às vezes a vontade é mais forte que a gente. Já contei que meu pai come pizza todos os dias (literalmente, há mais de 40 a…

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