Nem acredito que é saudável!: Crackers de aveia e ervas (vegan, sem glúten) . Oat crackers (vegan, gluten free)

{scroll down for english version} Entrámos naquela altura do ano que me deixa sempre nostálgica. As manhãs começam frias e pedem para...

Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal.

Leite de aveia

Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal. Mais

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Waffles de leite de aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Waffles de leite de aveia

Waffles de leite de aveia: fáceis de fazer, macios como uma nuvem e absurdamente deliciosos. Ogremos!

massa-torta-de-amendoas

Massa de torta de amêndoas, macia e crocante

Bolachas de banana com aveia.

Healthy Cookies

bananas grandes maduras xícara de aveia em flocos -Gotas de chocolate, coco, nozes ou o que preferir - Leve ao forno por 15 min a º 350

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

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