Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias? quero, claro! - casal mistério

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Faça um bolinho de arroz assado e recheado com queijo

A página do Gostinho da Roça‎ ensina a receita, mas com um toque diferente: não é frito, mas assado.

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15 receitas com carne moída que merecem virar notícia

Bolinho assado de carne. | 15 receitas com carne moída que merecem virar notícia

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Bolinho de arroz com legumes (assado)

bolinho de arroz reforçado

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4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime

Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

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Biscoito de Maçã Diet

Biscoitos - cookies de maçã

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Chega de industrializados! Aprenda a fazer nuggets de legumes

Eles podem ser assados ou fritos, levam os legumes que você preferir e são uma ótima opção para fugir dos industrializados.

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Receita De Croquete Fit De Batata e Cenoura, Rápida e Fácil!

Receita De Croquete Fit... ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/receita-de-croquete-fit-de-batata-e-cenoura-rapida-e-facil/ Gostou? Compartilhe com seus amigos... #receitasfit #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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A nova carne moída: seis receitas que vão além do óbvio

Bolinho de carne com ovo (Foto: Divulgação/Unilever)

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Bolinho de carne assado

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

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