Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

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Receita de brigadeirão fit de micro-ondas

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Dicas sobre musculação, suplementação e alimentação feminina. Motive-se e saiba tudo que precisa para conquistar o corpo que deseja!

Uma receita simples e maravilhosa, essa maçã assada com especiarias é preparada no microondas em apenas 5 minutos. Elas ficam maravilhosas quando servidas com iogurte, mas também pode ser uma delicosa sobremesa.    Aprenda a preparar essa maçã assada e fácil.

Maçã assada com especiarias

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Aprenda a fazer essa receita de Pão de Chia Low Carb que pode ser feito no microondas ou no forno convencional. Fica com uma excelente textura e delicioso!

Receita de Pão de Chia Low Carb

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

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BOLO DE CANECA FIT  Ingredientes:  – 1 banana esmagada  – 1 ovo  – 2 col. de sopa de aveia  – 1 col. de sopa de leite de sua preferência  – 1 col. de café de fermento em pó  – Canela a gosto  – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce)  Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

Salada de Grão-de-Bico, Pepino, Salsa e Tomate Seco                                                                                                                                                                                 Mais

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Receita: cupcake lowcarb de prestígio [sem glúten e sem lactose]

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Compartilhar no WhatsAppEssa é pra quem é adepta da LCHF, como eu, ou está apenas buscando opções de lanchinhos com menos carboidratos. O melhor ...

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