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Ingredientes – 4 ovos,1 xícara e meia  (chá) de farinha trigo integral fino, 1 xícara (chá) de aveia em flocos, 1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado consistente – pode usar iogrute sem lactose, 1 xícara (chá) de fruta secas, 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo,1 colher de sopa de fermento, 1 colher de sobremesa de essência de panetone ou baunilha (opcional)

Ingredientes – 4 ovos,1 xícara e meia (chá) de farinha trigo integral fino, 1 xícara (chá) de aveia em flocos, 1/2 xícara (chá) de iogurte desnatado consistente – pode usar iogrute sem lactose, 1 xícara (chá) de fruta secas, 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo,1 colher de sopa de fermento, 1 colher de sobremesa de essência de panetone ou baunilha (opcional)

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heart 74
speech 1
Bolo de Coco, amêndoas, alfarroba e biomassa de banana verde - Bata no liquidificador 3 colh s de azeite, 5 ovos, 250 grs de biomassa de banana verde, 1/2 xíc de açucar mascavo, 4 colh s de alfarroba 1 colher de sopa rasa de fermento em pó. Bata bem. Desligue e acrescente delicadamente 5 colheres de sopa de coco ralado e amêndoas picadas. Forma untada e polvilhada com maizena. Forno pré- aquecido a 180' por aproximadamente 30'.

Bolo de Coco, amêndoas, alfarroba e biomassa de banana verde - Bata no liquidificador 3 colh s de azeite, 5 ovos, 250 grs de biomassa de banana verde, 1/2 xíc de açucar mascavo, 4 colh s de alfarroba 1 colher de sopa rasa de fermento em pó. Bata bem. Desligue e acrescente delicadamente 5 colheres de sopa de coco ralado e amêndoas picadas. Forma untada e polvilhada com maizena. Forno pré- aquecido a 180' por aproximadamente 30'.

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heart 34
Atendendo à pedidos, estamos compartilhando a receita do bolo Reiki                                                                                                                                                      Mais

Atendendo à pedidos, estamos compartilhando a receita do bolo Reiki Mais

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heart 7
1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

1 xícara (chá) de farinha de integral 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres de sopa de mel 1 colher (chá) de fermento 1 ovo 1 colher (sopa) de manteiga

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Atendendo à pedidos, estamos compartilhando a receita do bolo Reiki                                                                                                                                                      Mais

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heart 5
Granola caseira com banana | Ingredientes - Aveia em flocos: 3 xíc. (chá) - Castanha-do-Pará, grosseiramente picada: 1 xíc. (chá) - Açúcar mascavo: 3 colheres de sopa - Sal marinho: 1/2 colher de chá - Canela em pó: 1/2 colher de sopa - Óleo de coco: 1/4 xíc. (chá) - Mel, xarope de agave ou de bordo : 1/3 xíc. (chá) - Essência de baunilha: 1 colher de chá - Banana madura e amassada: 1 unidade

Granola caseira com banana | Ingredientes - Aveia em flocos: 3 xíc. (chá) - Castanha-do-Pará, grosseiramente picada: 1 xíc. (chá) - Açúcar mascavo: 3 colheres de sopa - Sal marinho: 1/2 colher de chá - Canela em pó: 1/2 colher de sopa - Óleo de coco: 1/4 xíc. (chá) - Mel, xarope de agave ou de bordo : 1/3 xíc. (chá) - Essência de baunilha: 1 colher de chá - Banana madura e amassada: 1 unidade

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heart 24
Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

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heart 210
BOLO DE MAÇÃ, CANELA E UVA PASSA 2 Ovos 1/2 xic Açúcar Mascavo (ou o de sua preferência. Menos o refinado branco, hein!!) 1 potinho de Iogurte grego zero (ou o de sua preferência. Pode usar sem lactose tb) 1 xic Farinha integral (pode usar de Arroz para uma versão sem glúten!) 1 Maça com casca picada 1/2 xic Uvas Passas 1 ccafé Canela em pó 2 cchá Fermento em pó. Misture todos os ingredientes Leve ao forno pré aquecido em 180 graus até dourar Prontinho!

BOLO DE MAÇÃ, CANELA E UVA PASSA 2 Ovos 1/2 xic Açúcar Mascavo (ou o de sua preferência. Menos o refinado branco, hein!!) 1 potinho de Iogurte grego zero (ou o de sua preferência. Pode usar sem lactose tb) 1 xic Farinha integral (pode usar de Arroz para uma versão sem glúten!) 1 Maça com casca picada 1/2 xic Uvas Passas 1 ccafé Canela em pó 2 cchá Fermento em pó. Misture todos os ingredientes Leve ao forno pré aquecido em 180 graus até dourar Prontinho!

pin 533
heart 58
speech 1
Bolo Integral com Aveia, Banana e Ma�� - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-bolo-integral-com-aveia-banana-e-maca.html?codigo=17083

Bolo Integral com Aveia, Banana e Ma�� - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-bolo-integral-com-aveia-banana-e-maca.html?codigo=17083

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heart 44
Receitas da culinária mineira e caseira, com dicas e truques culinários.

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heart 3