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Bolinhos assados de arroz com brócolis

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Omelete de forno! Misture o presunto, o brócolis e o queijo, bata os ovos e tempere com sal e pimenta. Despeje o ovo batido ao recheio e leve ao forno pré-aquecido a 180º por 25 minutos e é só servir.

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Egg muffins | O preparo é muito simples, basta bater os ovos com um pouco de sal, como uma omelete, untar uma assadeira para muffins, arrumar os ingredientes escolhidos para o recheio e despejar o ovo batido. Leve ao forno pré-aquecido por 20-25 minutos e está pronto

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Limonada Suíça com Leite Condensado

Para refrescar do calor, nada mais gostoso que uma deliciosa Limonada Suíça geladinha, gostosa e pronta em 5 minutos. Suco de limão, batido no liquidificador, com leite Condensado fica espumante, branco lindo. Equilíbrio perfeito entre o azedinho do limão e o docinho do leite condensado. http://www.montaencanta.com.br/bebidas/limonada-suica-com-leite-condensado/

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Gratinado de frango

Receita de Gratinado de Frango.

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5 receitas de smoothies para emagrecer

Smoothie de morango e amêndoas 1 embalagem de iogurte grego sem gordura 10 amêndoas 1/4 copo de brócolis com hastes cortadas 1 xícara de morangos congelados 3/4 xícara de chá verde gelado 1 colher de chá de linhaça 1/4 colher de chá de canela

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A incrível vitamina de aveia, limão e maçã: para perder peso e controlar diabetes e colesterol

Estamos sempre em busca de boas receitas para emagrecer. Primeiro porque sabemos que estar acima do peso não é bom para a saúde na maioria dos casos. Segundo porque muitos de nossos leitores solicitam constantemente esse tipo de receita.

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Broccoli, Ham, and Mozzarella Baked with Eggs

Omelete assada de Brócolis com Presunto 4-6 copos de brócolis pré cozido 1-2 copos de presunto em cubos 1 copo grande de Mozzarella 1/3 copo cebolinha verde picada 8-10 batidos a ponto de omelete

Broccoli, Ham, and Mozzarella Baked with Eggs

Omelete assada de Brócolis com Presunto 4-6 copos de brócolis pré cozido 1-2 copos de presunto em cubos 1 copo grande de Mozzarella 1/3 copo cebolinha verde picada 8-10 batidos a ponto de omelete

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Brócolis é uma ótima fonte de fibras e rico em vitaminas C e K. Quer Saber Mais?…

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