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Uma bruschetta diferente: leva legumes grelhados. Com brócolis, pimentão, abóbora e rabanete, é uma ótima pedida para uma entrada levinha.

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Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://maisequilibrio.terra.com.br/receitas-com-frango-e-outras-aves-2-15-e.html?origem=Pinterest

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Receita fácil: Frango na frigideira (limão, brócolis e molho Alfredo

Frango na frigideira com limão, brócolis e molho Alfredo! Delícia para fazer nesse sábado Chicken in the pan with lemon , broccoli and Alfredo Sauce! So tasty

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Salada de Repolho com Bacon

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Salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes

Veja aqui como fazer uma receita diferente e deliciosa de salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes.

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Salada de figo e rúcula sobre fatias de presunto de Parma

Esta salada agridoce de rúcula com parmesão e figos faz bonito no almoço ou ceia de Ano Novo.

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Filés de tilápia grelhados com brócolis e vagem

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Filés de tilápia grelhados com brócolis e vagem

Bife do Estivador: bife de Kobe no corte do dia, batatinhas ao murro, brócolis grelhados e salsa verde (R$ 38)

Esse frango recheado será seu próximo jantar!

Já falamos que tem crostinha de parmesão?

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