Batata e brócolis gratinados ao fôrno

Batata e brócolis gratinados ao fôrno

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Uma bruschetta diferente: leva legumes grelhados. Com brócolis, pimentão, abóbora e rabanete, é uma ótima pedida para uma entrada levinha.

Uma bruschetta diferente: leva legumes grelhados. Com brócolis, pimentão, abóbora e rabanete, é uma ótima pedida para uma entrada levinha.

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Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://maisequilibrio.terra.com.br/receitas-com-frango-e-outras-aves-2-15-e.html?origem=Pinterest

Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://maisequilibrio.terra.com.br/receitas-com-frango-e-outras-aves-2-15-e.html?origem=Pinterest

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Receita fácil: Frango na frigideira (limão, brócolis e molho Alfredo

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Salada de Repolho com Bacon

Salada de Repolho com Bacon

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Esta salada agridoce de rúcula com parmesão e figos faz bonito no almoço ou ceia de Ano Novo.

Esta salada agridoce de rúcula com parmesão e figos faz bonito no almoço ou ceia de Ano Novo.

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Veja aqui como fazer uma receita diferente e deliciosa de salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes.

Veja aqui como fazer uma receita diferente e deliciosa de salada de macarrão com brócolis, uvas e nozes.

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Filés de tilápia grelhados com brócolis e vagem

Filés de tilápia grelhados com brócolis e vagem

Filés de tilápia grelhados com brócolis e vagem

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Tamboril, lagostine e camarão rosa grelhados, acompanha grãos, vegetais verdes (ervilha, tomate, alho poró e brócolis), batata doce e normal fritas e coalhada caseira.

Tamboril, lagostine e camarão rosa grelhados, acompanha grãos, vegetais verdes (ervilha, tomate, alho poró e brócolis), batata doce e normal fritas e coalhada caseira.

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