Essa receita é uma das alternativas que a @gabifnutri recomenda aos seus clientes pela praticidade de preparo, evitando o impulso de comprar alguma sobremesa industrializada e cheia de gordura. Ele proporciona a sensação de prazer e bem-estar graças à concentração de triptofano presente no cacau, que não estimula e nem causa compulsão.  Ingredientes:  1 ovo + 1 clara, 1 colher de sopa de polvilho doce; 2 colheres de sopa de goma de tapioca; 2 colheres de sopa de cacau em pó; 1 tablete de…

Brownie de tapioca para fazer na frigideira: mais fácil impossível. Nutricionista ensina

Essa receita é uma das alternativas que a @gabifnutri recomenda aos seus clientes pela praticidade de preparo, evitando o impulso de comprar alguma sobremesa industrializada e cheia de gordura. Ele proporciona a sensação de prazer e bem-estar graças à concentração de triptofano presente no cacau, que não estimula e nem causa compulsão. Ingredientes: 1 ovo + 1 clara, 1 colher de sopa de polvilho doce; 2 colheres de sopa de goma de tapioca; 2 colheres de sopa de cacau em pó; 1 tablete de…

Gente, receita Deusa! Brownie fit de frigideira. Sim, isso existe e é uma delícia.  A textura não fica como a de um bolo brownie porque não leva farinha, mas é muito gostoso, além de rápido e fácil de fazer.

Brownie FIT de frigideira

Gente, receita Deusa! Brownie fit de frigideira. Sim, isso existe e é uma delícia. A textura não fica como a de um bolo brownie porque não leva farinha, mas é muito gostoso, além de rápido e fácil de fazer.

Em apenas 10 minutos é possível fazer um delicioso brownie livre de farinha de trigo e leite, direto na frigideira

Em apenas 10 minutos é possível fazer um delicioso brownie livre de farinha de trigo e leite, direto na frigideira

Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

Receita de brownie fit de frigideira. Quem postou essa receita foi a Danyele Sell do ig @projetodanymagrinha

Receita de brownie fit de frigideira. Quem postou essa receita foi a Danyele Sell do ig @projetodanymagrinha

Brownie de tapioca feito na frigideira  Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche  Ingredientes:  2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas  Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.  Unte…

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

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