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Brownie Sem Ovo (com opção vegana) - Fru-FrutaFru-Fruta 1 xícara de farinha de trigo 80g de chocolate meio amargo sem leite 75g de ghee ou óleo de coco 1 beterraba grande cozida 100g açúcar demerara ou mascavo 1 xícara de purê de maçã 2 colheres (sopa) cacau em pó 1colher (chá) fermento 50 g de castanha de caju

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Como assim esta receita super básica ainda não estava aqui? Já a fiz tanta vez que já perdi a conta... Nem devia chamar-lhe "receita" por ser tão fácil, mas fica aqui a ideia:Ingredientes:150gr banana (~2 bananas médias) - podem usar puré de maçã...

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brownie proteico 75gr banana (uma média) - podem usar o equivalente em puré de maçã/pêra/anona; 50gr proteína em pó com sabor a chocolate* (podem usar whey, de soja, de ervilha); 50gr manteiga de amendoim (ou manteiga de amêndoa, caju, avelã, nozes...) - usei da Master Peanut; 30gr amêndoas laminadas; 10gr linhaça moída; 10gr cacau puro em pó (uso da marca Valor); 120ml bebida de amêndoa (ou outra bebida vegetal); 1/2 c.café essência de baunilha 1/3 c.café fermento em pó;

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de MdeMulher

Pudim brownie

1 pacote de mistura pronta para brownie - . de xícara (chá) de purê de maçã - . 3 claras - . de xícara (chá) de água - . 1 pote de cream cheese g) - . xícara (chá) de açúcar

Brownie No Microondas com 80 calorias (Saudável, Sem Lactose, Vegan, Integral, Sem Gordura Adicionada) - 1 pitada de fermento, 1 colher de sopa de farinha integral, 1/2 colher de sopa de açúcar puro de cana (ou mascavado), 3/4 colher de sopa de cacau em pó (de preferência puro), 1 1/2 colher de sopa de água bem quente, 30g de puré de maçã (1 colher de sopa cheia), 1/2 colher de sopa de queijo batido ou de iogurte (pode ser de soja), 1 colher de café de essência de baunilha, 1/2 colher de…

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brownie proteico 75gr banana (uma média) - podem usar o equivalente em puré de maçã/pêra/anona; 50gr proteína em pó com sabor a chocolate* (podem usar whey, de soja, de ervilha); 50gr manteiga de amendoim (ou manteiga de amêndoa, caju, avelã, nozes...) - usei da Master Peanut; 30gr amêndoas laminadas; 10gr linhaça moída; 10gr cacau puro em pó (uso da marca Valor); 120ml bebida de amêndoa (ou outra bebida vegetal); 1/2 c.café essência de baunilha 1/3 c.café fermento em pó;

de ananasehortela.blogspot.pt

Bolo de Puré de Maçã e Cacau

Ananás e Hortelã: Bolo de Puré de Maçã e Cacau

Toffee apple shortbreads / Shortbreads com maçãs secas e doce de leite by Patricia Scarpin, via Flickr

Brownie and truffles!!! Pure chocolate

Healthy Four Ingredient Flourless Apple Pie Blondies 1/2 x pure maça 1/2 x farinha amendoa 1/4 x farinha coco canela, cadamomo, noz-moscada açucar coco q.b. geleia de arroz ou de coco ou mel para topping