480g de tâmaras, deixadas de molho por 10 minutos 220g de nozes, deixadas de molho por oito horas 60g de óleo de côco 130g de cacau em pó 50g de farinha de linhaça, deixada de molho por oito horas 1 colher (chá) de essência de baunilha       Preparo Bata as nozes em um processador. Acrescente as tâmaras. Acrescente os demais ingredientes. Espalhe em uma fôrma de 25x25cm e leve à geladeira até firmar.

Brownie vegano: opção doce e fit!

480g de tâmaras, deixadas de molho por 10 minutos 220g de nozes, deixadas de molho por oito horas 60g de óleo de côco 130g de cacau em pó 50g de farinha de linhaça, deixada de molho por oito horas 1 colher (chá) de essência de baunilha Preparo Bata as nozes em um processador. Acrescente as tâmaras. Acrescente os demais ingredientes. Espalhe em uma fôrma de 25x25cm e leve à geladeira até firmar.

Energy bars in the form of chocolate candies are not only yummy, but nutritious too!

Protein Bar Truffles

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Receita De Croquete Fit... ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/receita-de-croquete-fit-de-batata-e-cenoura-rapida-e-facil/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #receitasfit #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

Receita De Croquete Fit De Batata e Cenoura, Rápida e Fácil!

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Paleo & Vegan Maple Pecan Apple Crisp that's incredibly easy to make, super healthy and a festive fall dessert that everyone will love!  Sweet maple syrup, nutty pecans, cinnamon and sweet fall spices make this paleo and vegan apple crisp warm, homey, and fall comfort food heaven!  Grain free, gluten free, dairy free, refined sugar free.

Paleo Maple Pecan Apple Crisp

Paleo & Vegan Maple Pecan Apple Crisp that's incredibly easy to make, super healthy and a festive fall dessert that everyone will love! Sweet maple syrup, nutty pecans, cinnamon and sweet fall spices make this paleo and vegan apple crisp warm, homey, and fall comfort food heaven! Grain free, gluten free, dairy free, refined sugar free.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Pessoal, hoje trouxe uma receita maravilhosa de um doce que todo mundo ama, porém menos calórica, a palha italiana light. Venham aprender!

Aprenda a fazer Palha Italiana Light

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Almond Crusted Chicken Tenders | This is one of my favorite alternatives to chicken tenders, the almonds offer a super tasty nutty flavor. The crunch is just perfect and no frying is necessary! You can serve as a main dish or slice the strips into smaller chunks to throw on top of a salad.

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Brownie fit com batata doce – sem glúten/lactose | Vídeos e Receitas de Sobremesas

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Torta de Chocolate Sem Lactose e Sem Glúten - Lactose NãoLactose Não

Torta de Chocolate Sem Lactose e Sem Glúten

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Receita de Brownie de Alfarroba com Biomassa de Banana Verde: uma deliciosa receita funcional de brownie de liquidificador sem glúten e sem lactose! Confira no nosso blog!

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