PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

Bata todos os ingredientes até conseguir uma consistência cremosa. Unte uma frigideira com um fio de azeite, espere esquentar e despeje uma concha de massa. Deixe assar até ela se soltar por inteir…

“Burritos” de ovo com salsicha

Receita de “Burritos” de ovo com salsicha , Para 4 pessoas. Tempo: Médio, Dificuldade: Médio, Custo: Barato

torta caprese de liquidificador

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Pecados no prato: Pão recheado com ovo de microondas

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Tapioca com ovo mexido com um pouco de queijo cremoso light, salsa e tomate sem semente picados e 1 pitada de sal.

Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

Para a massa:   -    - 250 gr de farinha de trigo   - 130 gr de margarina ou manteiga   - 25 ml de água, leite ou refrigerante de guaraná    - 1 ovo   - sal a gosto    - Para o recheio:   -    - 200 ml de creme de leite   - 200 ml de cream cheese   - 100 ml de leite   - 50 gr de creme de cebola em pó    - 2 ovos   - 2 alho-porós fatiados   - 1 xícara de parmesão ralado   - sal a gosto   - azeite

Copie a Receita de Quiche de Alho Poró,Cebola e Queijo ! - Receitas Supreme

Ingredientes:  - *Massa básica de panqueca  - 250g Farinha de Trigo   - 2 Ovo  - 500 leite integral  - Sal  - *Recheio  -  500g Carne Seca dessalgada e desfiada  - 1 Cebola bem picadinha  - 1 dente de Alho picado  - 30g Manteiga  - 150g Catupiry   - 500ml Molho Bechamel  - 100g Queijo Parmesão  - Sal   - Pimenta-do-Reino

Modo de preparo: Massa básica de panqueca Penere a farinha e com sal. Coloque no liquidificador a farinha, o sal, os ovos e o leite e bata até espumar bem. Cubra e deixe descansar por 30 minutos, enquanto isso, faça o recheio. Aqueça uma frigi

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