#Receita de pudim de chia com leite de coco: misture bem 1 xíc. de leite de coco com 1 colher de sopa de chia e deixe na geladeira por no mínimo 6 horas. A consistência fica bem firminha e é uma ótima opção de café da manhã ou de lanche. Completei o...

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Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

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6 ideias pra variar sua torrada no café da manhã

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Chocolate quente cremoso - Veja a Receita:

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Receita de Sobremesa Fácil de Morango

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Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

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As Minhas Receitas: Bolo de Morango com Crumble de Amêndoa

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Amamos esta receita!Nós consumimos um pouco dela nas três principais refeições: café da manhã, almoço e jantar.Além de deliciosa, faz muito bem à saúde!O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.

Faça a sua conserva de gengibre: é deliciosa e ainda combate dores e ajuda a emagrecer

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Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

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