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Café da manhã pós-treino de hoje: creme de abacate e banana (congelados) com leite de coco caseiro, cacau e mel de engenho (melado). Por cima tem sarraceno (cru, mesmo, que sarraceno é uma semente, como gergelim, e pode ser consumido cru. É saboroso e super crocante, experimente!), amêndoas (nibs) de cacau e castanha do Pará. Depois da foto ainda acrescentei um punhado de chia.

Qui aurait cru que Snoopy était un amateur de café? Venez nous visiter au Crackpot Café pour réaliser votre prochain projet de peinture sur céramique!

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Cocotte de aspargos com presunto cru | Panelinha - Receitas que funcionam

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Suco de castanha de caju com maracujá

Adoçado com mel, esse suco é perfeito para o calor

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Muito bom

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pasta Buddy Valastro leva presunto cru e creme de leite pratica e saborosa

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de Tofuncional

Granola caseira com trigo sarraceno

granola com trigo sarraceno 1/2 xícara de trigo sarraceno em grãos (ou lâminas de aveia) 1/2 xícara de aveia em flocos grandes 1/2 xícara de amendoim picado 1/2 xícara de amêndoas picadas 1/3 xícara de coco ralado (opcional – ou amaranto em flocos ou quinoa em flocos..) 1/3 xícara de sementes de linhaça ou chia 1/3 xícara de gergelim cru 1/3 xícara de uvas passas 1/3 xícara de óleo de coco 1/3 xícara de açúcar de coco (pode usar melado se quiser) canela a gosto (pode usar cacau…

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