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Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

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de Receitas de Nutri

Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)

Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...

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de Tastemade

Aveioca Nutritiva Caprese

Essa aveioca caprese preparada com aveia QUAKER® vai deixar a manhã super nutritiva.

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Se você gosta de mingau de aveia, pode variar na receita:
de BuzzFeed

15 receitas que vão te fazer querer que todas as refeições sejam o café da manhã

Se você gosta de mingau de aveia, pode variar na receita:

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de Blog da Mimis

Pão de microondas: receita Dukan

Depois de muito ouvir falar e ver por aí, resolvi testar o famoso pão Dukan. Embora eu não seja adepta das dietas restritivas e acredite na reeducação alimentar (ver minha dieta AQUI), onde os alim...

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Bolo saudável de Aveia e maçã! Ideal para tomar com chá ou café da trade! Delicious oat and apple cake! I'm making it this saturday for the five o'clock tea! Recipe in portuguese but it's easy to follow walkthrough photo tutorial.

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Faça panqueca de banana e aveia para o café da manhã

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de Emagrecer Certo

Panqueca de aveia

Ontem no Snapchat “Emagrecercerto” mostrei essa panqueca de aveia e todo…

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Cookies super saudáveis (sem açúcar, sem gordura, sem lactose, sem glúten, sem ovos)

Outro dia, em um café, duas moças conversavam (bem alto) alguma coisa sobre “treino” e dieta e logo apareceu a receita desse cookie super saudável e facílimo de fazer com apenas 2 ingre…

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Overnight oats (aveia com iogurte, banana, chocolate amargo e amêndoas)

Overnight oats pode parecer algo sofisticado e diferente, mas nada mais é do que a “aveia amanhecida” ou “aveia de um dia para o outro”. Talvez se usarmos a definição bastan…

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