carboidratos-complexos-e-simples

Os carboidratos são saudáveis? Saiba diferenciar os bons e ruins

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Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidificador e assar em forma antiaderente ate dourar. Pronto!!

Uma saborosa pizza sem carboidrato! Ingredientes: 2 ovos 50 gr. de queijo parmesão ralado ( 1 saquinho ) 2 envelopes de gelatina sem sabor 100 ml. de creme de leite sal a gosto 4 colheres de sopa de água 1 colher de sopa de fibra de soja. Tudo no liquidificador e assar em forma antiaderente ate dourar. Pronto!!

Macarrão sem carboidratos

Macarrão sem carboidrato, calorias ou glúten é alternativa “milagrosa” para dieta

Macarrão sem carboidratos

abobrinha-recheada-sem-carboidratos1

Abobrinha recheada e gratinada – Facil, gostoso e sem carboidratos!

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Receita: pizza low-carb (com massa de couve-flor!)

Receita: pizza low-carb (com massa de couve-flor!)

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita  funciona tanto pra matar o desejo de do...

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Conheça deliciosas receitas de sopas feitas com pouco carboidrato (low carb), ideais para um jantar saboroso e leve nos dias mais frios.

17 receitas de sopas low carb para refeições leves e saudáveis

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Pão-Nuvem Sem Glúten

Este Delicioso Pão Não Tem Carboidratos, Açúcar ou Glúten!

Pão-Nuvem Sem Glúten

Gente! Descobri esse pãozinho que tá virando sensação no mundo todo. E já tratei de fazer a minha versão da receita. O Cloud bread é o pão nuvem, e ele tem esse nome porque é bem leve mesmo e não t…

Cloud bread: pão sem carboidrato

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