Bolo nega maluca vegano (sem ovos e sem leite) | Maria mestre-cuca

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

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Os alimentos de origem vegetal podem ser ótimas fontes de proteína, macronutriente essencial para nós, e, com isso, nos ajudar a emagrecer. Sabem como? Alimentos que possuem maior índice proteico e…

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LEITE CONDENSADO DE AVEIA

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Bolo de cenoura sem leite, sem ovos, sem soja e sem trigo | Alergia a leite

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Bolo sem leite, sem glúten e sem ovo Ingredientes: 200 ml de suco de laranja; 1/2 copo (200 ml) de óleo; 1 copo cheio (200 ml)…

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Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

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Nhoque integral de abóbora - saudável e funcional

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fricassé vegetariano de berinjela.

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Cantinho das Ideias: Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

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