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de Tastemade

Pizza com Massa de Couve-Flor

Receita com instruções em vídeo: Que tal fazer essa incrível pizza com massa de couve-flor? Ela é super leve, fácil, crocante e o melhor de tudo é que não tem glúten. Ingredientes: 1 couve-flor cozida, 1 ovo, ½ xícara de muçarela, Sal, Pimenta do reino, 1 colher de chá de manteiga, 3 colheres de sopa de molho de tomate, 200g de queijo muçarela, 2 tomates em rodelas, ½ cebola roxa em tiras, ½ pimentão amarelo em tiras, 50g de azeitonas, Orégano

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Bolinhas de frango e couve-flor | 700g peito de frango cozido desfiado, 2 xíc couve-flor cozida, 1 cebola média picadinha, 2 claras, salsinha picada, sal e pimenta, farinha s/gluten (empanar: aveia ou quinoa em flocos, páprica) | #frango #couveflor #aperitivo

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Couve flor à piamontese (insta @nutriisis). 1 couve flor. 1cx creme leite. 3cs parmesão. 1ft mussarela picada. 3 dentes alho espremidos. 1/2 cebola picada. 1cs manteiga. Pimenta do reino e sal. Passe a couve flor crua no processador para ficar tipo arroz. Em uma panela refogue o alho e a cebola até ficar transparente. Jogue a couve flor e fique mexendo em fogo médio (3min fica cozida). Desligue o fogo e adicione o resto dos ingredientes. Ligue o fogo baixo e mexa até ficar homogêneo e…

bolinhos de couve-flor: 1- Separe 2 xícaras (chá) de couve-flor cozida e em pedacinhos, salsa a gosto, 1/2 xícara(chá) de cebola cortada, 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada, 1 ovo, 1/2 xícara(chá) de queijo (sua preferência) ralado e 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz integral. Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes e amasse bastante; 2- Monte bolinhos e leve ao forno em uma forma untada. O tempo para assar é de 15 a 20 minutos. Pronto!! Fonte: skinnytaste

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de Tastemade

Pizza com Massa de Couve-Flor

Receita com instruções em vídeo: Que tal fazer essa incrível pizza com massa de couve-flor? Ela é super leve, fácil, crocante e o melhor de tudo é que não tem glúten. Ingredientes: 1 couve-flor cozida, 1 ovo, ½ xícara de muçarela, Sal, Pimenta do reino, 1 colher de chá de manteiga, 3 colheres de sopa de molho de tomate, 200g de queijo muçarela, 2 tomates em rodelas, ½ cebola roxa em tiras, ½ pimentão amarelo em tiras, 50g de azeitonas, Orégano

Bolinhas de frango e couve-flor | 700g peito de frango cozido desfiado, 2 xíc couve-flor cozida, 1 cebola média picadinha, 2 claras, salsinha picada, sal e pimenta, farinha s/gluten (empanar: aveia ou quinoa em flocos, páprica) | #frango #couveflor #aperitivo

Creme de milho (rápido e sem liquidificador)

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1 COUVE FLOR MEDIO COZIDA EM ÁGUA E SAL 2 DENTES DE ALHO PICADO 1 CEBOLA PEQUENA BEM PICADA 1 LT DE CREME DE LEITE SEM SORO 2 CL ...

de CyberCook

Sopa Cremosa de Couve-Flor

Receita de Sopa Cremosa de Couve-Flor - sopa cremosa. Leve novamente a panela e acrescente a couve-flor reservada. Acerte o ponto de sal e pimenta-do-reino e acrescente o creme de leite....

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