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Smoothies para o café da manhã

Refrescantes e cremosos, os smoothies são um ótimo jeito de começar o…

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Receitinha: frango crocante e saudável para crianças

Receitinha: frango crocante e saudável para crianças. Em vez de frito, o frango é assado. O empanado é feito com cereais matinais (aveia ou flocos de milho). É muito mais saudável e as crianças adoram!

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Overnights Oats - lanchinhos rápidos de frutas

Veja aqui como fazer um lanche de frutas super saudável e prático, o overnights oats, uma receita que vem direto dos Estados Unidos!

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Receitinha: frango crocante e saudável para crianças

Já faz algum tempo que não dou uma dica de receita aqui no blog. Hoje resolvi compartilhar uma receitinha de frango crocante sem usar óleo! Em vez de frito, o frango é assado. O empanado é feito com cereais matinais (aveia ou flocos de milho). É muito mais saudável e as crianças adoram! Ingre

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Smoothies para o café da manhã

Refrescantes e cremosos, os smoothies são um ótimo jeito de começar o dia de uma forma saudável. Com uma textura que lembra o milk-shake, a bebida pode ser feita com frutas, legumes, verduras, iogurte natural ou desnatado, leites, cereais matinais e gelo.

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7 mudanças alimentares para fazer ao longo de 7 dias e “esvaziar a pochete”

Muitas mulheres estão satisfeitas com suas formas físicas no geral, mas se incomodam com o excesso de gordura acumulado na barriga, que forma a famosa e temida "pochete". Ainda que seja impossível emagrecer somente uma parte específica do corpo, dá para adotar medidas temporárias para secar essa barriguinha extra

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Balas de Gelatina (sem açúcar)

Quando o café da manhã do hotel tem cereais matinais, granola, leite, pão, croissant... E tu não tem certeza dos ingredientes: aveia com água (mingau) + fruta não tem erro! Café super nutritivo e sacia muito! #plantbased #veganfoodshare #veganismosimples

9 fatos curiosos sobre os cereais matinais

Conheça mais sobre a história desses alimentos que são consumidos com mais intensidade nas terras do Tio Sam

Crocante de Banana e Aveia

2 gemas 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 lata de Leite condensado 4 bananas médias em rodelas 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de cereais matinais triturado grosso 4 xí…

A mulher que comprou a empresa dos chefes aos 18 anos e se tornou a 'rainha dos cereais matinais'

A mulher que comprou empresa dos chefes aos 18 anos e se tornou 'rainha do musli' #timbeta #sdv #betaajudabeta