Dra Aline Lamarco - Nutricionista Esportiva

Hoje vamos falar de uma atividade física que considero a mais democrática de todas: a caminhada. Ela pode ser praticada por quase todas as p...

24.8 mil curtidas, 62 comentários - Perfil Oficial (@frasesinstan) no Instagram: “Recomeçar é começar de novo. É jogar fora, destruir, remover tudo que não foi bom, que não valeu a…”

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Frases inspiradoras para começar bem o dia

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27 curtidas, 1 comentários - Psicóloga Rafaella Dias (@psicologa_rafaella_dias) no Instagram: “Totalmente diferentes... não adianta tentar comparar...Faça algo pra que a pessoa que você decidiu…”

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Que a atividade física é importante para a saúde todo mundo sabe mas você sabe exatamente quais são esses benefícios Para conhecer mais sobre as vantagens de se exercitar listamos 10 motivos para você se animar e partir para a malhação

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