Citações de pilates

Dra Aline Lamarco - Nutricionista Esportiva

Hoje vamos falar de uma atividade física que considero a mais democrática de todas: a caminhada. Ela pode ser praticada por quase todas as p...

fibromialgia infografico português

Se você já sofreu com dores crônicas e dores que resultam de algum tipo de trauma físico, você deve estar interessada em saber mais sobre a FIBROMIALGIA. Essa disfunção, caracterizada por dor muscu…

Namastê!

NamastêO Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você. O Deus que há em mim saúda o Deus que há em ti. O Espírito em mim reconhece o mesmo Espírito em você. A minha essência saúda a sua essência.

Quando largar suas desculpas

Sair de casa da manhã igual uma doida da resultado sim!!! de massa muscular! Coxas e panturrilhas definidas e bumbum ficando durinho. PRICELESS!!!

Estou com vontade de ficar calada!!! Estou começando a sentir sono

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Sobre Criar HáBitos SaudáVeis                                                                                                                                                     Mais

SOBRE CRIAR HÁBITOS SAUDÁVEIS

TV Chris Flores: pilates para deixar o bumbum durinho

No segundo episódio da série "pilates em casa", Andreia Monteiro, personal trainer e professora Fletcher Pilates do Brasil, ensina cinco exercícios para enri...

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