Espirros, coceira no nariz, coriza, congestão nasal e tosse são sintomas bem conhecidos de quem sofre com alergias. Para combater o problema, muita gente anda com uma lista de medicamentos a tiracolo. Mas a especialista em medicina natural Michelle Schoffro Cook listou sete formas de combater as alergias sem apelar para remédios.

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Sintomas recorrentes como coceira nos olhos, nariz escorrendo, espirros e até febre, são características do quadro de rinite alérgica. Um inflamação não contagiosa das mucosas do nariz, que atinge cerca de 25% da população brasileira. Saiba como se prevenir.

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