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Colesterol Bom E Ruim

Infarto jamais: desentupa as artérias e proteja seu coração com estes 8 remédios caseiros!

O colesterol é uma gordura amarela produzida no fígado e normalmente depende do que nós comemos.Em excesso no nosso corpo, é uma das principais causas de doenças do coração.Você certamente já ouviu falar de colesterol bom e de colesterol ruim, não é verdade?

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“Everyone seems to be talking about fat these days. That fat somehow is good now and can help with weight loss and disease prevention. How can that be true when for decades we all were told that fat was the bad guy?" asks this week's house call. “What are its benefits? Are there any downsides to eat...

Controle o colesterol mau com suco de limão e gengibre

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Infarto jamais: desentupa as artérias e proteja seu coração com estes 8 remédios caseiros!

O colesterol é uma gordura amarela produzida no fígado e normalmente depende do que nós comemos.Em excesso no nosso corpo, é uma das principais causas de doenças do coração.Você certamente já ouviu falar de colesterol bom e de colesterol ruim, não é verdade?

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Conheça os benefícios provenientes de cada tipo de castanha

Conheça os benefícios provenientes em cada tipo de castanha

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Colesterol bom? Ruim? Se é colesterol, não seria sempre ruim? Pois é, muita gente ainda tem dúvida sobre esse tema. Para ajudar a esclarecer os “mistérios” que rondam o assunto, vamos falar hoje sobre colesterol – e entender de vez essa intrigante relação. Para começar, é importante saber o seguinte: colesterol é um tipo de gordura encontrado no nosso corpo e que é fundamental ao funcionamento adequado dele. Existem 2 tipos de colesterol basicamente. O bom, chamado de HDL, e o ruim…

A diferença entre o Colesterol Bom e o Colesterol Ruim

Suco de uva reduz colesterol, é bom para memória e ajuda a perder barriga

Aprenda a fazer o suco de uva integral. Ele reduz colesterol, é bom para memória e ajuda a perder barriga

Como baixar o colesterol ruim

​Manter os níveis de colesterol bom (HDL) acima de 60 mg/dL é importante para diminuir o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, por...

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Abacate Rica em ferro, magnésio e vitamina C, muitas pessoas acabam evitando essa fruta por causa do alto teor de gordura. Porém, o abacate é rico em gorduras boas, que aumentam o colesterol bom e diminuem o ruim. Além disso, ele ajuda a dar mais brilho e elasticidade à pele e aos cabelos. O abacate é um ótimo alimento, mas deve ser consumido com moderação e em pequenas quantidades, por ser muito calórico. “É também benéfico para a saúde do seu intestino, uma vez que é rico em fibras.

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