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Dieta saudável: o que comer no café da manhã

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Faça você mesmo: salada no pote

Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como.

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Mousse de leite Ninho, não tem quem não goste! Delicia Pura e bem rapidinho de fazer. Receita de liquidificador, boa para ter guardada na manga, para aquele momentos, que a gente quer preparar uma sobremesa de ‘arrasar quarteirão’, sem ter muito trabalho, nem perder muito tempo. Em minutos, está prontinha para ir a geladeira. Depois e só esperar firmar e decorar com raspas de chocolate branco. Mousse cremosa aerada, repleta de sabor! Daqui ao céu, vale a pena experimentar…

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Macarrão com linguiça defumada. | 10 receitas de uma panela só para apaixonados por macarrão

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Receitas: 5 sanduíches frios gourmet

Separamos no blog o passo a passo de sanduíches frios para você comer bem sem precisar ficar horas na cozinha. Vem ver os sabores!

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Comer bem, que mal tem - Picolé de morango e iogurte de côco

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Pipoca fitness

Tudo bem, mas demora muito a estourar, a vida inteirinha!!!!!

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