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Tabule Salada Síria

TABULE DE SALADA SÍRIA, leva poucos ingredientes e fica delicioso! Boa dica de acompanhamento

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4 formas de fazer peixe sem NENHUM óleo e ter mais opções no regime

Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

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Falafel Frito

Aprenda a fazer Falafel, esse bolinho frito de grão de bico bem temperado e saboroso!

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