Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

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Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim que comprar, escolhendo sempre os mais frescos. Segundo pesquisa da Birds Eye, empresa americana de vegetais congelados, num tempo, cerca …

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Confira

anúncios Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim

Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim que comprar, escolhendo sempre os mais frescos. Segundo pesquisa da Birds Eye, empresa americana de vegetais congelados, num tempo, cerca …

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Confira

Congelar vegetais - Tabela 1 Para quem trabalha fora, congelar refeições para a semana é uma ótima opção, mas é preciso saber como fazê-lo sem correr riscos.

Veja como congelar os alimentos corretamente, evitando assim o seu desperdício! #cozinhaconsciente

Guia ilustrado: congelando alimentos

Com a correria do dia a dia, comer fora começa a pesar no bolso e se alimentar de comidas congeladas também não é nada saudável, visto que são ricas em sódio, gorduras e colesterol. Sendo assim, a dica é cozinhar e congelar alimentos.

Garotas Modernas: Como congelar legumes?

Como congelar legumes?

IMPORTANTE: Congelar porções de verduras e legumes para a semana, é mais prático!

Como congelar alimentos e fazer o branqueamento em vegetais crus para conservá-los por mais tempo e com nutrientes.

Como congelar alimentos saudáveis

Despensas e armários quando estão organizados facilitam a nossa vida. Sempre estão desorganizados, com uma infinidade de mantimentos em latas, potes, vidros

Como organizar almoços saudáveis para semana toda em 2 horas

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Como congelar vegetais

Aprenda fazer a técnica de branqueamento para congelar os alimentos, mantendo sua cor, sabor, textura e nutrientes. Inclui tabelas com tempo de armazenamento.

Acesse: http://www.blogescolhiserfeliz.com/ para mais dicas como esta!

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

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Como fazer - Conservando os alimentos

59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

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