PILATES SOLO- O pilates proporciona a tonificação do corpo e sua flexibilidade trabalhando com força e alongamento de forma integrada. Seus benefícios são vários, melhora a coordenação motora, a postura corporal, a capacidade cardiovascular e respiratória e o condicionamento físico e mental. Proporciona força e elasticidade muscular, o equilíbrio corporal. Além de tudo isso relaxa e diminui o stress.

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A Lei da Atração é a lei do universo! Segundo o físico incrível Albert Einstein, tudo é energia, basta que você sintonize a realidade desejada que ela se realizará! E isso não é filosofia, é física…

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10 dicas infalíveis para aumentar a autoestima - Blog da Mimis - A chave do sucesso pessoal.

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Linguagem do corpo                                                                                                                                                     Mais

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A mão é um dos micro-universos em que a acupuntura atua.

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Faço Shiatsu - massagem Oriental em senhoras , terminando o atendimento com alinhamento dos chacras através do Reiki enquanto o cliente ouve uma visualização de Brian Weiss - TDB (Tudo de Bom)!!!

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''O corpo alcança o que a mente acredita.'' Motivação Fitness

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Alongamentos no trabalho

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Controle do Corpo Os sete aspectos do Buda Vairochana sentado formam o alicerce da meditação budista. Segue-se uma discussão a esse respeit...

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