Como ser magra

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã Mais

Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

10 mandamentos contra a gula noturna - Blog da Mimis - Vocês são do tipo que atacam a geladeira à noite?? Vejam como dormir em paz e evitar a temida fome da madrugada! ;) Separei 10 dicas que vão dar um jeito nessa situação!

10 mandamentos contra a gula noturna - Blog da Mimis - Vocês são do tipo que atacam a geladeira à noite?? Vejam como dormir em paz e evitar a temida fome da madrugada! ;) Separei 10 dicas que vão dar um jeito nessa situação!

Publicado em 01/10/2013

Publicado em 01/10/2013

Vida saudável sem neura

Vida saudável sem neura

Claudinha , segue meus dados caso precise passar a procuração : Daniele Bazarin Fernandes Cpf: 803395651 87 Rg: 50846209

Claudinha , segue meus dados caso precise passar a procuração : Daniele Bazarin Fernandes Cpf: 803395651 87 Rg: 50846209

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

Receitas de Sucos detox super fáceis de fazer para incluir na rotina

Eu sei, meninas, não tem nada pior do que sentir-se inchada! Parece que estamos acima do peso e que está todo mundo reparando a tal saliência. Um incômodo só! Normalmente o inchaço é resultado da r…

Eu sei, meninas, não tem nada pior do que sentir-se inchada! Parece que estamos acima do peso e que está todo mundo reparando a tal saliência. Um incômodo só! Normalmente o inchaço é resultado da r…

Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Pesquisar