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de Guloso e Saudável

Conheça Opções de como Substituir o Creme de Leite

Sustituir creme leite. OBS. Produtos sem lactose não podem ser usados por alérgicos a proteína do leite. Sempre consulte os rótulos.

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de Blog do Elo7

Coxinha vegana: receita fácil, sabor incrível!

Quem aí resiste à uma coxinha? Sim, sabemos que a tentação é grande e que, se consumida como se não houvesse amanhã, essa delícia passa a ser uma das vilãs da dieta. Mas até que dá pra ser feliz comendo coxinha de vez em quando… E como podemos ser felizes! \o/Nossa opção desse salgadinho dos ...

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Os alimentos de origem vegetal podem ser ótimas fontes de proteína, macronutriente essencial para nós, e, com isso, nos ajudar a emagrecer. Sabem como? Alimentos que possuem maior índice proteico e…
de Blog da Mimis

Turbine a dieta com as proteínas vegetais

Os alimentos de origem vegetal podem ser ótimas fontes de proteína, macronutriente essencial para nós, e, com isso, nos ajudar a emagrecer. Sabem como? Alimentos que possuem maior índice proteico e…

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de Vix

5 receitas de bolo da Bela Gil que são gostosas e saudáveis

Quem faz dieta e adora doces sabe como é difícil resistir a eles, mas você não precisa tira-los totalmente do seu cardápio. Uma dica é apostar em algumas opções mais saudáveis, e, para isso, ficar de olho nas receitas da Bela Gil pode ser uma mão na roda. Isso porque a nutricionista famosa é adepta

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de Casa e Cozinha

Aquafaba! O que é, para que serve, como fazer e tudo o que você precisa saber para sua "clara em neve vegana" dar certo!

A aquafaba pode ser usada para substituir as claras de ovos em muitas receitas doces e salgadas, ou seja, perfeito para uma alimentação vegana!

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Essa receita de requeijão vegano de castanha-de-caju não contém colesterol e é fonte de gorduras boas, além de ser mais natural e sem aditivos químicos!

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de Menu sem Glúten

Pãozinho de linhaça e grão-de-bico sem glúten e sem lactose

Este pãozinho é super macio, cheio de fibras e baixo carboidrato. O melhor de tudo é que é muito fácil de fazer, leva menos de 15 minutos. A inspiração veio do blog Viver sem Trigo. Como fiz alguma…

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de menuvegano

Pesto de salsinha com mandioca (petisco vegan)

Experimentamos fazer um pesto de salsinha e fizemos mandioca para acompanhar. No caso, se a mandioca estiver fresquinha e bem cozidinha, nem precisa fritar. Ficou uma delícia como petisco! O pesto de salsinha, na nossa opinião, fica mais leve que o tradicional de manjericão.

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de Blog da Mimis

Como fazer farinha de arroz caseira

Como fazer farinha de arroz caseira - Blog da Mimis #farinhadearroz #farinha #semglúten #arroz #receita #emagrecer #tips #dicas #diet

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Torta de rúcula e tomate com base de batata (sem glúten)

Sempre digo que tortas são a melhor invenção na cozinha: são super práticas, podem ser feitas com praticamente qualquer coisa que a gente tiver na despensa e, além de tudo, podem ser servidas como …

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