Os alimentos de origem vegetal podem ser ótimas fontes de proteína, macronutriente essencial para nós, e, com isso, nos ajudar a emagrecer. Sabem como? Alimentos que possuem maior índice proteico e…

Turbine a dieta com as proteínas vegetais

Os alimentos de origem vegetal podem ser ótimas fontes de proteína, macronutriente essencial para nós, e, com isso, nos ajudar a emagrecer. Sabem como? Alimentos que possuem maior índice proteico e… Mais

Quem aí resiste à uma coxinha? Sim, sabemos que a tentação é grande e que, se consumida como se não houvesse amanhã, essa delícia passa a ser uma das vilãs da dieta. Mas até que dá pra ser feliz comendo coxinha de vez em quando… E como podemos ser felizes! \o/Nossa opção desse salgadinho dos ...

Coxinha vegana: receita fácil, sabor incrível!

Já pensou em tudo o que pode ser feito à mão? Nesse post reunimos muitas ideias para fazer sua própria decor, receitas, paps para festas e muito mais

A aquafaba pode ser usada para substituir as claras de ovos em muitas receitas doces e salgadas, ou seja, perfeito para uma alimentação vegana!

Aquafaba! O que é, para que serve, como fazer e tudo o que você precisa saber para sua "clara em neve vegana" dar certo!

Um salgadinho vegano que vai agradar a todos: petisco de grão-de-bico crocante!

anúncios Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim que comprar, escolhendo sempre os mais frescos. Segundo pesquisa da Birds Eye, empresa americana de vegetais congelados, num tempo, …

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Confira

anúncios Mas, por que congelar? Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim

A amêndoa é considerada um superalimento por ser uma grande fonte de nutrientes como vitamina E, fibras, proteínas, magnésio, fósforo e v...

A amêndoa é considerada um superalimento por ser uma grande fonte de nutrientes como vitamina E, fibras, proteínas, magnésio, fósforo e v... Mais

Essa receita de requeijão vegano de castanha-de-caju não contém colesterol e é fonte de gorduras boas, além de ser mais natural e sem aditivos químicos!

Essa receita de requeijão vegano de castanha-de-caju não contém colesterol e é fonte de gorduras boas, além de ser mais natural e sem aditivos químicos! Mais

A semente de chia foi muito valiosa em algumas civilizações antigas, como os astecas, os incas e os maias.Ela era tão preciosa, que chegou a ser equivalente a dinheiro nessas civilizações.

Aprenda a fazer o leite de chia

OsA semente de chia foi muito valiosa em algumas civilizações antigas, como os astecas, os incas e os maias.Ela era tão preciosa, que chegou a ser equivalente a dinheiro nessas civilizações.

Universo dos Alimentos: Quer que suas folhas durem mais?

DICA DO DIA Para conservar as folhas por mais tempo: - Após lavar e secar, coloque as folhas no pote - Coloque o papel toalha na tampa e feche - Vire de cabeça para baixo e guarde na geladeira por até um mês; * Trocar o papel toalha quando estiver úmido ╰

Receita de hambúrguer de quinua e cenoura, uma versão vegetariana que pode ser servida acompanhada de salada ou como sanduíche.

Hamburguer de quinua e cenoura

Receita de hambúrguer de quinua e cenoura, uma versão vegetariana que pode ser servida acompanhada de salada ou como sanduíche.Baby e

A manteiga Ghee, também conhecida como manteiga clarificada, não contem sal nem lactose, não estraga com temperaturas elevadas, por isso é uma boa gordura para cozinhar e não precisar ser guardada na geladeira.

Benefícios e como fazer a Manteiga Ghee

A manteiga Ghee, também conhecida como manteiga clarificada, não contem sal nem lactose, não estraga com temperaturas elevadas, por isso é uma boa gordura para cozinhar e não precisar ser guardada na geladeira.

Quem faz dieta e adora doces sabe como é difícil resistir a eles, mas você não precisa tira-los totalmente do seu cardápio. Uma dica é apostar em algumas opções mais saudáveis, e, para isso, ficar de olho nas receitas da Bela Gil pode ser uma mão na roda. Isso porque a nutricionista famosa é adepta

5 receitas de bolo da Bela Gil que são gostosas e saudáveis

Veja a seguir como fazer esse modo de preparo dessa receita simples de bolo de chocolate feito no liquidificador. Essa dica rende aproximadamente 16 xícara (chá) de leite colheres (sopa) de margarina xícaras (chá) de xícaras (chá) de chocolate&n

quibe_berinjela_passo_a_passo

Quibe (ou kibe) de berinjela

Terra Mail Gigante, o maior E-mail da categoria. de espaco para armazenamento e muitas outras vantagens

A receita pode ser feita com qualquer tipo de banana verde / Crédito: Divulgação

Como fazer a biomassa de banana verde que emagrece

A receita pode ser feita com qualquer tipo de banana verde / Crédito: Divulgação Mais

Aqui você encontra a receita do delicioso strogonoff vegetariano, que pode ser feito com diferentes ingredientes. Saiba como fazê-lo com soja, bife de glúten e a opção mais sofisticada com funghi!

Receita de Strogonoff vegetariano

Aqui você encontra a receita do delicioso strogonoff vegetariano, que pode ser feito com diferentes ingredientes. Saiba como fazê-lo com soja, bife de glúten e a opção mais sofisticada com funghi!

Quinoa emagrece porque é muito nutritiva e pode ser usada como substituto do arroz, por exemplo, aumentando o  valor nutritivo da alimentação.

Quinoa diminui o apetite, reduz o colesterol e controla o açúcar

Quinoa emagrece porque é muito nutritiva e pode ser usada como substituto do arroz, por exemplo, aumentando o valor nutritivo da alimentação. As...

Você sabia que a chia e a linhaça podem substituir o ovo em receitas? Clique para saber como fazer essa troca e conferir seus benefícios - Blog da Natue

Você sabia que a chia e a linhaça podem substituir o ovo em receitas? Clique para saber como fazer essa troca e conferir seus benefícios - NatueLife

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