Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Lista de compras saudáveis | Escolhas Saudáveis

139
31

Lista de compras para você fazer download e te ajudar todos os meses na hora de ir no supermercado para você não esquecer de nenhum item.

82
9

Organização e Otimização do Seu Tempo: Cardápios: Mensal e em Excel + Listas de Compras + Congelamento

163
26

Brasilidade nos 41 ambientes da Morar Mais por Menos Vitória

Brasilidade nos 41 ambientes da Morar Mais por Menos Vitória - Casa

160
27
1

Cardápio semanal para imprimir

Muitas pessoas me pedem um calendário com o cardápio semanal. Acho que ter um calendário com a organização do cardápio ajuda muito na elaboração, facilita montar uma lista do supermercado mais precisa, fica mais fácil economizar, e claro, evitar desperdícios de alimentos. Passeando na net, encontrei no site Vamos Receber, esse calendário muito bacana e […]

79
13

7 alimentos que vão blindar sua saúde mental

Cuidar da saúde mental é importante e se for de forma natural, com a ajuda de uma pequena lista de compras no supermercado, melhor ainda!

2

Lista de verduras, legumes e frutas Mais Mais

2
1

Lista de compras saudáveis para quem mora sozinho

Lista de compras para quem mora sozinho

Compras no supermercado

Muitos de vocês me pedem para eu postar minha lista de compras no supermercado e como eu adoro postar as fotos dos meus carrinhos na fanpage e instagram, h

Na Rota do Bem Estar by Francini Soares : Saúde/Bem Estar/Dieta: Têm dúvidas quando vai ao s...