Use vegetais orgânicos. Use sempre uma folha verde escura (couve, espinafre) Adoce com mel ou stévia. Não coe Ingredientes 4 cubinhos de couve com pepino 1/2 maçã Suco de 1/2 limão 1 colher (de sopa) de mel 200 ml de água filtrada ou água coco Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba na hora, não coe. Coloque em formas e leve ao congelador.

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Peito de frango recheado com cream cheese e espinafre | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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A cada nova estação temos as frutas, verduras e legumes típicos de sua época. Tudo o que nasce no momento da safra está mais fresco e mais barato, assim economizando e melhorando a qualidade da alimentação.

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A economia cá de casa: Espinafres: como congelar?

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Como congelar alimentos da maneira correta

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Thais e Dudu

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<p>Veja, como limpar, guardar e, assim, manter as folhas para a salada mais frescas e prontas para consumo por mais tempo. Além de fazer com alface – lisa, crespa, americana -, pode usar os mesmo procedimentos para espinafre, rúcula, hortelã, agrião etc. Higienizando as folhas Retire folha a folha do …</p>

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Chocorango: Posso Congelar Espinafre?

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Como congelar alimentos da maneira correta

Post leg day Mac n 'cheese' I added a ton of kale and a package of frozen green beans to the pot while the noodles were cooking to up the nutrients and volume, also added some tahini when it was done to make it creamier.

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