Este picolé de espinafre e abacaxi é detox!

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Use vegetais orgânicos. Use sempre uma folha verde escura (couve, espinafre) Adoce com mel ou stévia. Não coe Ingredientes 4 cubinhos de couve com pepino 1/2 maçã Suco de 1/2 limão 1 colher (de sopa) de mel 200 ml de água filtrada ou água coco Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba na hora, não coe. Coloque em formas e leve ao congelador.

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A cada nova estação temos as frutas, verduras e legumes típicos de sua época. Tudo o que nasce no momento da safra está mais fresco e mais barato, assim economizando e melhorando a qualidade da alimentação.

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Peito de frango recheado com cream cheese e espinafre | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

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A economia cá de casa: Espinafres: como congelar?

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Como congelar alimentos da maneira correta

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Thais e Dudu

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<p>Veja,  como limpar, guardar e, assim, manter as folhas para a salada mais frescas e prontas para consumo por mais tempo. Além de fazer com alface – lisa, crespa, americana -,  pode usar os mesmo procedimentos para espinafre, rúcula, hortelã, agrião etc. Higienizando as folhas Retire folha a folha do …</p>

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