Cardápio com 30 refeições para congelar

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Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso!

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Garotas Modernas: Como congelar legumes?

Como congelar legumes?

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Hoje em dia a correria do dia a dia leva as pessoas a adquirirem maus hábitos que prejudicam tanto o estilo de vida como a saúde da população. E um dos maiores vilões dos dias agitados de trabalho …

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Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

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Marmitas congeladas para se organizar e ter um cardápio da semana. Mais informações no blog!

Marmitas congeladas

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Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

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Talos e folhas no processador até ficarem quase do tamanho de arroz. Vá fazendo aos poucos. Transfira para um refratário, cubra com papel filme e faça furinhos. Leve ao microondas por 5 minutos. Não adicione água. Pode fazer misturando no arroz comum

O que cozinhar hoje?: Cardápio da Semana

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Vovó Moderninha: Como congelar legumes? Use a técnica do branqueamento !

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Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana - Dicas de Mulher

Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana

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