Que quarta-feira mais deliciosa não é minha gente? Aqui em SP fez um lindo dia e é como se fosse sexta-feira portanto foi uma delicia! Fiz minha estreia no @yogin.app  com uma aula de flexibilidade. A aula está gravada no canal do YouTube (yoginapp) e no site yoginapp.com  Bom mas agora vamos falar de #yoganewvibe  Hoje estou inspirada então vamos ao vrishkásana ou scorpion!  Sugiro aos iniciantes fazerem perto da parede até pegar confiança  sente-se nos calcanhares apoie os antebraços no…

Que quarta-feira mais deliciosa não é minha gente? Aqui em SP fez um lindo dia e é como se fosse sexta-feira portanto foi uma delicia! Fiz minha estreia no @yogin.app com uma aula de flexibilidade. A aula está gravada no canal do YouTube (yoginapp) e no site yoginapp.com Bom mas agora vamos falar de #yoganewvibe Hoje estou inspirada então vamos ao vrishkásana ou scorpion! Sugiro aos iniciantes fazerem perto da parede até pegar confiança sente-se nos calcanhares apoie os antebraços no…

Você exercita o seu Períneo?  É cada vez maior o culto ao corpo. As academias vivem lotadas e não faltam opções para deixar braço pernas abdômen e bumbum malhados. Mas e o Períneo? Alguém se lembra de exercitar estes músculos?  Muitas pessoas nunca ouviram falar e desconhecem que possuem períneo. Essa musculatura localizada no assoalho da pelve possui funções muito importantes como a manutenção da continência urinária e fecal o suporte dos órgãos pélvicos e também colaboram para a saúde…

Você exercita o seu Períneo? É cada vez maior o culto ao corpo. As academias vivem lotadas e não faltam opções para deixar braço pernas abdômen e bumbum malhados. Mas e o Períneo? Alguém se lembra de exercitar estes músculos? Muitas pessoas nunca ouviram falar e desconhecem que possuem períneo. Essa musculatura localizada no assoalho da pelve possui funções muito importantes como a manutenção da continência urinária e fecal o suporte dos órgãos pélvicos e também colaboram para a saúde…

Cannot wait to start tumbling again!!!!

Cannot wait to start tumbling again!!!!

handstand | yoga

handstand | yoga

#yoga #yogainspiration

#yoga #yogainspiration

beach, girl, and summer Bild

beach, girl, and summer Bild

#beach #hawaii #gymnastics

#beach #hawaii #gymnastics

this-fit-girl:

this-fit-girl:

We're sending one lucky winner + a friend to Tulum for two days, where you can do yoga and hang out in BIKYNIs all day. Namaste.  Enter to win here: http://us6.campaign-archive1.com/?u=b31742abc54b08747a605552a&id=03c9a36e6b&e=438ba86efd

We're sending one lucky winner + a friend to Tulum for two days, where you can do yoga and hang out in BIKYNIs all day. Namaste. Enter to win here: http://us6.campaign-archive1.com/?u=b31742abc54b08747a605552a&id=03c9a36e6b&e=438ba86efd

Live in possibility.

Live in possibility.

Pinterest
Pesquisar