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7 tipos de chás para diferentes situações.

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Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura.Ela é conhecida como "bomba".

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O assunto agora é desintoxicação do intestino.Este assunto é muito importante para nossa saúde. Quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se o acúmulo de muco no cólon.

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Dieta cetogênica para 7 dias: nutricionista recomenda plano de alimentação low carb.

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O iogurte além de delicioso, também é fonte de nutrientes importantes para nossa saúde. E para te conquistar de vez, ele ainda pode ser um aliado da sua dieta. Foi pensando nisso que o Seven List separou 7 motivos para acrescentar o iogurte na sua alimentação. #SevenList #Infográfico #Infographic #Illustration #Ilustração #List #Lista #Alimentação #Food #Iogurte #Yogurt #Cálcio #Leite #Alimentaçãosaudável #Comerbem #Proteína #Saúde #Dieta #Pele #Corpo #Digestão

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Dicas sobre cor da urina e outras

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12 alimentos para você ganhar músculos | Quem malha para conquistar um corpo firme precisa de proteína. “Sem ela, o músculo não se forma e o efeito do exercício não aparece”, afirma a nutricionista Mariana Klopfer, da Clínica Nutricius, especializada em nutrição esportiva, em São Paulo. Mas proteína não é não é tudo! Carboidrato, gordura boa, água, vitaminas e minerais também são importantes para o ganho de massa muscular.

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A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino sujo.Esse órgão tão importante do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los.

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PILATES SOLO- O pilates proporciona a tonificação do corpo e sua flexibilidade trabalhando com força e alongamento de forma integrada. Seus benefícios são vários, melhora a coordenação motora, a postura corporal, a capacidade cardiovascular e respiratória e o condicionamento físico e mental. Proporciona força e elasticidade muscular, o equilíbrio corporal. Além de tudo isso relaxa e diminui o stress.

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A receita que vamos ensinar agora é bastante elogiada.O sucesso dela é tão grande que resolvemos atualizar o post.Desde que publicamos a receita, recebemos vários depoimentos de leitores atestando a eficácia do suco.

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